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<title>Triathlon: News von den Hildener Triathleten</title>
<description>Dieser Newsfeed informiert Sie über Neuigkeiten der Hildener AT Triathlon</description>
<link>http://www.hildentri.de</link>
<copyright>Copyright by Hildener AT</copyright>
<language>de-de</language>
<pubDate>Mon, 30 May 2011 21:47:49 GMT</pubDate>

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<title>28.05.2011 - Landesliga-Auftakt in Herscheid</title>
<description><![CDATA[<P>Samstag, 28. Mai 2011, erstes Anschwitzen in der Liga Saison beim 5. Schauerter Triathlon im sauerl&auml;ndischen Herscheid. Nach gemeinsamer und gem&uuml;tlicher Anfahrt mit H&auml;nger, fingen nun die ersten Sportler an, nerv&ouml;s mit den Hufen zu scharren. Als wir das Gel&auml;nde betraten, hatte Jenni ihren Wettkampf bereits hinter sich gebracht und den 2. Platz in ihrer AK abger&auml;umt. Gl&uuml;ckwunsch!</P><P>In der Wechselzone herrschte bereits reges Treiben. Kurzes Startnummernchaos, Einchecken und dann doch noch ein bi&szlig;chen Ruhe beim Einlaufen genie&szlig;en. Beim Schwimmen im gut gek&uuml;hlten 25 Meter Becken waren die Jungs der ersten Mannschaft noch gut beisammen, bis auf Jens nat&uuml;rlich, der sich bei seiner st&auml;rksten Disziplin schon mit der Spitze des Feldes Richtung Wechselzone verabschiedet hatte. Nach etwa 8:30 Min. kamen dann auch Max, Volker und Mark aus dem Wasser, dicht gefolgt von M&auml;ttes und Eric.</P><P>Grunds&auml;tzlich sollte man sich mit dem Gedanken anfreunden, dass bei einem Wettkampf im Sauerland die Konfrontation mit H&ouml;henmetern unvermeidlich ist, aber dass die Herren und Damen Veranstalter uns derma&szlig;en derbe Oberschenkelbrenner vor die F&uuml;&szlig;e knallten, hatten wohl die wenigsten einkalkuliert. O-Ton nach dem Wettkampf: „Die Runde fahre ich kein zweites mal“; nun sie wurde dann doch 2 x gefahren.</P><P>Dazu kam noch ein starker Wind, der selbst bei Bergab-Passagen zum ordentlichen Treten n&ouml;tigte. So zog sich das stark besetzte Landesliga-Feld auf dieser Strecke weit auseinander.</P><P>Jens wurde dann von Max und Volker eingeholt, konnte sich aber eine zeitlang gut hinten dranh&auml;ngen. Der Schinderei noch nicht gen&uuml;ge getan, tat sich auf den abschlie&szlig;enden 5,1 km Laufen ein knackiger, ca. 200m langer Anstieg vor den Triathleten auf, der dreimal zu bew&auml;ltigen war. Knapp hintereinander st&uuml;rmten Max und Volker nach erfolgreicher Radstrecke in die Wechselzone, wonach Max dann zur Tages-Laufbestzeit von 18:03 Min. ansetzte, um dann als Gesamt-5. den Wettkampf zu beenden. Volker (11.) und Jens (13.) folgten in knapp 60 Sek.-Abst&auml;nden. Angeschlagen von der Radstrecke konnte ich trotzdem noch durch einen beherzten Lauf einige Konkurrenten einsammeln und kam so etwa 3 Minuten hinter Jens ins Ziel. Der 3. Platz war uns mit viel Luft zum 4. Platz sicher. Aber nach vorne war der Wettkampf immer spannend geblieben. Nur 3 Platzziffern trennten uns vom Zweitplatzierten. Das gibt Hoffnung f&uuml;r die weiteren Wettk&auml;mpfe. Unsere 2. Mannschaft hatte leider nicht ganz so viel Gl&uuml;ck und wurde 25. Die Radstrecke hatte sich b&ouml;se in die Beine gebrannt. Michael kam als Erster kurz vor M&auml;ttes ins Ziel. Ein wenig sp&auml;ter folgten dann Rolf und Eric auch sichtlich erleichtert, das Ziel erreicht zu haben.</P><P>Sicherlich waren die Erwartungen seitens der Presseberichte nicht gering, aber wir haben einen guten Saisoneinstieg hinbekommen und haben eine erste "Duftmarke" gesetzt. Am Ende gab es noch lecker Kuchen, jede Menge Spa&szlig; und eine Kiste Bier f&uuml;r den Podestplatz.</P><P>Danke auch an Franzi und René f&uuml;rs Motivieren und Bilder knipsen. Wir d&uuml;rfen gespannt sein, was uns die folgenden Wettk&auml;mpfe bringen. Mark - RK</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Mark</author>
<pubDate>Mon, 30 May 2011 21:47:28 GMT</pubDate>
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<title>28.05.2011 - Wahl zum Sportler des Jahres 2010</title>
<description><![CDATA[Dieses Jahr konnten die Hildener Triathleten bei der Wahl zum Sportler / zur Sportlerin des Jahres 2010 ganz vorne mitmischen..<BR><BR>Bei der von der Rheinischen Post veranstalteten Wahl zum Sportler des Jahres 2010 konnte sich René Kautz aufgrund seiner beeindruckenden Leistung im vergangenen Jahr bei der Challenge Roth direkt an die Spitze setzen und erreichte mit 103 Stimmen und einem Vorsprung von 73 Stimmen den ersten Platz.<BR><BR>Bei den Wahl zur Sportlerin des Jahres k&ouml;nnen die Hildener Triathleten gleich mit doppelter Beteiligung aufwarten: Franziska Scheffler (NRW-Vizetitel im Duathlon, Siegerin im Duathlon bei den deutschen Meisterschaften und Siegerin im NRW-Crossduathlon) auf Platz drei und Manuela Reinhold (Gewinnerin des IronMan Florida) auf Platz sieben.<BR><BR>Herzlichen Gl&uuml;ckwunsch an unsere Teilnehmer an der Wahl!]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Klaus</author>
<pubDate>Mon, 30 May 2011 21:47:36 GMT</pubDate>
</item>

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<title>22.05.2011 - Westerwald Triathlon in Montabaur/Rheinlandcup</title>
<description><![CDATA[<P>Nach einer chaotischen Anfahrt ( Vollsperrung der A3 ) kam der Nachwuchs der HAT auf dem letzten Dr&uuml;cker in Montabaur an. </P><P>Auf unsere Sportler wartete nicht nur der erste Triathlon der Saison, sondern auch die Kaderathleten aus Rheinland-Pfalz, die hier ihre Meisterschaft austragen und fast immer die Podestpl&auml;tze unter sich aufteilen. Wie gesagt: FAST immer! </P><P>Nachdem Bjarne mit Platz 4 schon heftig am Podest gewackelte hatte, kam der Auftritt von Anna Elsner. Als Dritte immer in Sichtkontakt mit der Spitze kassierte sie die 2 F&uuml;hrenden beim Laufen ein. Mit einem Zweitwohnsitz im S&uuml;den w&auml;re sie jetzt Rheinland-Pfalz Meisterin der Jugend B. </P><P>Auch der Rest der Truppe hat sich mittlerweile vorne etabliert. Marco diesmal auf Platz 7, die Hollstein Sisters auf Platz 6 und Jenny auf dem 13. Platz. Normalerweise sucht man sich f&uuml;r seinen ersten Wettkampf etwas Leichtes aus. Nicht so unser Rooky Neele. Belohnt wurde sie mit einen tollen 12. Platz, und das in diesem hochklassigen Starterfeld. </P><P>Der Rheinlandcup wird immer mehr zu einer Erfolgsstory f&uuml;r die Jugendarbeit der HAT. Das wird uns auch von anderen Vereinen best&auml;tigt.</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Wolfgang</author>
<pubDate>Mon, 30 May 2011 21:47:42 GMT</pubDate>
</item>

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<title>07.05.2011 - Rheinbach-Duathlon - Rheinland Nachwuchs Cup 2011</title>
<description><![CDATA[<P>Normalerweise ist ein vierter Platz ein wenig &auml;rgerlich. Knapp am Podium vorbei geschrammt, Holzmedaille, und so weiter und sofort... Wenn man aber mit 12-15 Jahren bei Hitze und Wind einen Duathlon bestreitet, in einer halben Stunde 3 km l&auml;uft, 9 km Rad f&auml;hrt, und dann in einem gro&szlig;en Teilnehmerfeld beim Rheinland Nachwuchs Cup den 4. Platz belegt, ist das einfach nur super.</P><P>Machen wir’s kurz: Sensationell: Marco D&ouml;pper und Anna Hollstein Platz 4. Erwartungsgem&auml;&szlig;: Anna Elsner Platz 2, Bjarne Lahn Platz 4 und Julia Hollstein Platz 5. Ein toller 3. Platz f&uuml;r Djamila bei den Kleinen, und eine besch. Reifenpanne bei Jan.</P><P>Last not least ein euphorischer Trainer, Vater und Fachwart der HAT-Triathlonabteilung. Wolfgang - UH</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Wolfgang</author>
<pubDate>Mon, 30 May 2011 21:47:47 GMT</pubDate>
</item>

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<title>22.04.2011 - Lauf-Workshop mit Olaf Sabatschus</title>
<description><![CDATA[<P>Am Karfreitag sind h&ouml;chst wahrscheinlich einige Workshopteilnehmer mit einem „Aha-Erlebnis“ vom Sportplatz gegangen. Bei strahlendem Sonnenschein trafen sich etwa 10 Sportler bei Rolf in Gruiten, um zusammen mit dem sehr sympathischen Olaf Sabatschus an ihrer Lauftechnik zu feilen. Am nahe gelegenen Sportplatz wurden Videoaufzeichnungen gemacht, &Uuml;bungen und theoretisches Wissen vermittelt. In lockerer Atmosph&auml;re schauten wir uns die Videos an, analysierten unseren Laufstil und den von Haile und Co. zum Vergleich. Es wurden viele &Uuml;bungen probiert und Olaf &ouml;ffnete uns mit einigen interessanten, aber einfachen Experimenten die Augen, wie ein kraftsparender und effizienter Laufstil zu praktizieren ist. Allgemeiner Konsens: Zauberwort „H&uuml;ftstreckung“ Eine eventuelle Umstellung sollte nat&uuml;rlich &uuml;ber Jahre erfolgen! Aber es war eine aufschlussreiche Erfahrung und ein sch&ouml;ner Event. In zwei Jahren laufen wir dann wie Bekele! Mark - KS</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Mark</author>
<pubDate>Sun, 08 May 2011 18:34:48 GMT</pubDate>
</item>

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<title>16.01.2011 - Pulheimer Staffelmarathon</title>
<description><![CDATA[<P>Sechs Triathleten der Hildener AT reisten am 16.01.2011 zum traditionellen Pulheimer Staffellauf um dort gemeinsam die Marathondistanz zu bew&auml;ltigen. Die Strecke von 42,195 km wurde aufgeteilt in verschiedene Distanzen von 5,0 km, 7,195 km und 10,0 km. In der Besetzung Mark Geilenberg, André Sch&auml;fer, J&uuml;rgen Zippert, Henning von der Ahe, René Kautz und Thorsten Flach gelang es den Triathleten durch konstant starke Leistungen sogar die Marke von 3:00 Stunden zu unterbieten. Schlussl&auml;ufer Thorsten Flach &uuml;berquerte nach 2:55:36 Std. die Ziellinie. Damit landete die HAT-Staffel auf Rang 28 aller 190 Staffeln. - René</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>René</author>
<pubDate>Sun, 08 May 2011 18:34:42 GMT</pubDate>
</item>

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<title>05.01.2011 - Saisonheft 2010 zum Download</title>
<description><![CDATA[Um das Saisonheft 2010 &uuml;ber einen weiteren Weg zur Verf&uuml;gung zu stellen, gibt es dieses nun auch als PDF-Download auf unserer Homepage. (Klick auf die Abbildung der Titelseite in der rechten Navigationsleiste) http://www.hildentri.de/pressearchiv/saison2010.pdf]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 23:53:54 GMT</pubDate>
<enclosure url="http://www.hildentri.de/pressearchiv/saison2010.pdf" type="application/pdf" length="2407054" />
</item>

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<title>05.01.2011 - Entwürfe Wettkampf/Trainingsbekleidung</title>
<description><![CDATA[Die neuen Bekleidungsentw&uuml;rfe - jetzt vom Hersteller aus unserem Entwurf &uuml;bernommen - sind ab sofort auf der Homepage anzusehen. Dazu gibt es folgenden Link: http://www.hildentri.de/trikots/trikots.htm ]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 15:24:44 GMT</pubDate>
</item>

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<title>11.12.2010 - Glühweinlauf</title>
<description><![CDATA[17.45 Uhr - Der leichte Regen hat aufgeh&ouml;rt, die Temperatur ist angenehme 5 Grad (plus) und die ersten Teilnehmer testen schon mal den Gl&uuml;hwein.<BR>18.00 Uhr - Die Post geht ab. Vornweg Neumitglied Oliver in kurzer Hose, und diesen knallbunten Kniestr&uuml;mpfen, zum Schluss der Schwimmwart mit Ski-St&ouml;cken. Trotz Glatteis ist der sportliche Ergeiz nicht zu &uuml;bersehen. Ein Starter aus dem Gro&szlig;raum Kassel wird sogar beim Gl&uuml;hweinpantschen mit Tee erwischt!!!<BR>Nach einer Stunde ist das Spektakel vorbei, die hei&szlig;en Getr&auml;nke leergetrunken und die Finisher-Shirts verteilt.<BR>19.45 Uhr - Langsam f&uuml;llt sich das HAT-fit, die Helden des Gl&uuml;hweinlaufs sitzen frischgeduscht vor ihrem ersten Kaltgetr&auml;nk, und warten auf die Ehrung des 1. HAT-Tristar. Verdienter Sieger nicht unerwartet wird unser Ligawart Mark Geilenberg. V&ouml;llig unerwartet bekommt der Fachwart himself als Trainer der ugendmannschaft ein Fotoalbum der Saison 2010 &uuml;berreicht. Auch kann er aus den H&auml;nden des Schwimmwartes einen schwarzen Gummihai entgegennehmen, wahrscheinlich der Ehrenpreis f&uuml;r den eifrigsten Schwimmer.<BR>Wolfgang]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 15:21:28 GMT</pubDate>
</item>

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<title>05.12.2010 - Entwürfe Wettkampf- und Trainingsbekleidung</title>
<description><![CDATA[Es ist soweit: die Entw&uuml;rfe f&uuml;r die "komplette" Kollektion sind fertig.<BR><BR>Diese Entw&uuml;rfe sind abgeleitet von dem Entwurf Nr. 5, der bei unserer Online-Umfrage die meisten Stimmen (22 von 50) bekommen hatte.<BR><BR>Zu sehen sind sie unter HIER, oder unter dem Link Wettkampfbekleidung in der linken Navigationsspalte ganz unten auf dieser Seite.<BR><BR>Es handelt sich um Entw&uuml;rfe f&uuml;r die gel&auml;ufigsten Kleidungsst&uuml;cke. &Uuml;ber den Lieferanten sind aber auch noch viele weitere Bekleidungsteile sowie "Zubeh&ouml;r" wie Arm-/Beinlinge, Handschuhe, &Uuml;berschuhe, Kappen, Socken, Freizeitbekleidung zu bekommen, die meist mit einem vorhandenen Design leicht individuell zu bekommen sind . . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Klaus</author>
<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 15:20:43 GMT</pubDate>
</item>

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<title>06.11.2010 - Manuela Reinhardt gewinnt Ironman Florida</title>
<description><![CDATA[Manuela Reinhardt, Triathletin der Hildener AT, hat am 06.11.2010 den Ironman Florida in der Altersklasse W45-49 gewonnen und sich damit fr&uuml;hzeitig f&uuml;r die Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii im Oktober 2011 qualifiziert. Wir befinden uns im Sunshine State Florida. In ganz Florida ist es sommerlich hei&szlig; ... Ganz Florida? Nein! Panama City Beach leistet der Hitzewelle hartn&auml;ckig Widerstand ... am Wettkampf-Morgen haben wir gerade mal 5 °C, als Tagesh&ouml;chsttemperatur ist 15 °C voraus gesagt. Nicht gerade meine Betriebstemperatur! Schon der Gedanke ans Body-Marking, bei dem man sich kurzfristig aus der warmen Bekleidung pellen muss, sorgt f&uuml;r G&auml;nsehaut. Zum Gl&uuml;ck konnte ich am Tag zuvor im naheliegenden Supermarkt noch ein paar warme Fellpantoffel erstehen. Allerdings nur in der Variante 'Leopardenlook', was zusammen mit dem Neo dann doch etwas skurril aussieht.]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>René</author>
<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 15:20:38 GMT</pubDate>
</item>

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<title>28.11.2010 - Hochdahler Crossduathlon</title>
<description><![CDATA[Der Wetterbericht hatte wohl einige potentielle Starter abgeschreckt. Es war zwar saukalt, aber der sonst &uuml;bliche Schlamm war eingefroren und die 12 km lange Lauf- sowie die 17 km lange MTB-Strecke waren in einem hervorragenden Zustand. Die HAT-Jugend war fast komplett angetreten, und hatte die Eltern mitgebracht. Die M&uuml;tter zum anfeuern, und die V&auml;ter zum verblasen. Mit einer M&auml;dchenstaffel, einer Jungenstaffel, einer V&auml;terstaffel und 2 Einzelstartern war die HAT mit 14 Athleten vertreten. Seriensieger Oke ( HAT-Masters ) konnte leider nicht antreten. Er war ein paar Tage vorher bei der Streckenbesichtigung gest&uuml;rzt, und liegt mit Metall in der Schulter im Krankenhaus! ALLES GUTE OKE!! Jetzt aber zum Rennen: Der Fachwart setzt sich sofort an die Spitze und bleibt das ganze Rennen vorne, trotz Schmerzgebr&uuml;ll wg. Wadenkrampf beim 2. Wechsel. Jenni Leutgeb gewinnt klar die Damenwertung. Die Jungenstaffel mit Philip, Jan und Marco verschenken den sicheren Staffelsieg wegen Orientierungsprobleme des Schlussl&auml;ufers! - trotzdem Platz 3 Die M&auml;dchenstaffel mit Anna 1 und Anna 2, Charlotte, Julia und Bjarne als Leihgabe belegten Platz 2. Robert, Frank, Armin und Thomas angetreten als Elternstaffel holten sich den Sieg der Staffelwertung. Es war wieder eine harte aber sch&ouml;ne Veranstaltung, die mehr Starter verdient h&auml;tte. Wolfgang]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Wolfgang</author>
<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 15:19:40 GMT</pubDate>
</item>

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<title>19.11.2010 - Mitgliederliste aktualisiert</title>
<description><![CDATA[<P>Ab sofort gibt es hier auf unserer Website die aktualisierte Mitgliederliste mit Stand vom 19.11.2010.</P><P>Zur Zeit sind 104 Mitglieder in unserer Abteilung.</P><P>Die aktuelle Mailingliste z&auml;hlt 61 Teilnehmer.</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Klaus</author>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:34:37 GMT</pubDate>
</item>

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<title>03.11 2010 - HILDENHARDCORE - Glühweinlauf der Triathlon-Abteilung</title>
<description><![CDATA[<P>Es ist wieder so weit: Wie die letzten Jahre auch, findet am Samstag, 11.12.2010 um 18.00 Uhr unser legend&auml;rer "Hardcore-Gl&uuml;hweinlauf" statt.</P><P>Die Bedingungen sind traditionell wie in den vergangenen Jahren, also Teeklasse f&uuml;r Teilnehmer unter 18 Jahren, der Rest trinkt Gl&uuml;hwein! Die Laufrunde f&uuml;hrt um den Menzelsee, am nordwestlichen Stadtrand von Hilden. Start um 18.00 Uhr und um 19.00 Uhr ist Schluss. Beim Start gibt‘s das erste Hei&szlig;getr&auml;nk, vor jeder weiteren Runde ist ein weiteres Getr&auml;nk obligatorisch. - Es ist teilweise recht dunkel, deshalb Taschen- oder Stirnlampe empfehlenswert.</P><P>Es gibt „FINISHER-SHIRTS“ mit Rundenzahl. Treffpunkt ist der Parkplatz zwischen Menzel- und Elbsee. (Vom Westring abbiegen auf die Stra&szlig;e Schalbruch in Richtung See) GPS-Daten: latitude (Breitengrad) 51.181405, (+51° 10‘ 53.06“) longitude (L&auml;ngengrad) 6.913186, (+6° 54‘ 47.47“) Link zur Route im Internet: <A href="http://www.runmap.net/route/751667">http://www.runmap.net/route/751667</A></P><P>Im Anschluss treffen wir uns im HAT-fit zu einem kleinen vorweihnachtlichen Umtrunk. - Dort findet die gro&szlig;e Preisverleihung zu Ehren des ersten HAT-Tri-Star statt. Mitfahrgelegenheiten vom Elbsee zum HAT-fit werden organisiert. - Duschm&ouml;glichkeiten ebenso.</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Wolfgang</author>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:34:30 GMT</pubDate>
</item>

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<title>24.10.2010 - Franzi Scheffler NRW-Meisterin im Cross-Duathlon</title>
<description><![CDATA[<P>An Franziska Scheffler f&uuml;hrt in Sachen Duathlon kein Weg vorbei.</P><P>Im Fr&uuml;hjahr lieferte die Athletin der Hildener AT exzellente Ergebnisse auf der Stra&szlig;e ab und setzte sich bei der Deutschen U23-Meisterschaft die Krone auf.</P><P>Nun sicherte sie sich auch im Cross-Duathlon einen Titel, n&auml;mlich den der NRW-Meisterin. Bei der NRW-Meisterschaft am 24.10.2010 in Lage &uuml;berzeugte die 21-j&auml;hrige von Beginn an, legte auf dem anspruchsvollen Kurs ein hohes Tempo vor und hatte bereits nach der ersten Disziplin, dem F&uuml;nf-Kilometer-Crosslauf, 40 Sekunden Vorsprung. Danach spielte Franziska Scheffler ihre &uuml;berragende Form auf dem Mountain Bike aus und lag beim Wechsel auf die abschlie&szlig;ende f&uuml;nf Kilometer lange Laufstrecke mit fast zwei Minuten vorne. Ihr einziger Gegner war nur noch die Uhr - im Ziel hatte sie knapp drei Minuten Vorsprung auf das restliche Feld. Die Hildenerin holte in der Frauenklasse &uuml;berlegen den Gesamtsieg und lie&szlig; gerade mal sieben M&auml;nnern den Vortritt.</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>René</author>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:25:29 GMT</pubDate>
</item>

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<title>17.10.2010 - 37. Müngstener Brückenlauf beim Solinger LC</title>
<description><![CDATA[<P>Am Sonntag, den 17.Oktober 2010 richtete der SLC seinen traditionellen M&uuml;ngstener Br&uuml;ckenlauf aus. Die bekannte, reizvolle, aber auch anspruchsvolle Strecke f&uuml;hrte wie immer durch die Wupperberge vorbei an der h&ouml;chsten Eisenbahnbr&uuml;cke Deutschlands. Zwei tapfere Trias stellen sich spontan den bergigen 10.000 Metern. René, der seit Roth keine wirkliche Belastung mehr gewohnt war und ich, der eigentlich nur den 5 km Lauf machen wollte, was sich aber schnell zerschlug, da dort fast ausschlie&szlig;lich „Bambinis“ starteten. Also doch der 10er. Und dann noch eine gro&szlig;e &Uuml;berraschung: Die Strecke wurde neu und angeblich „amtlich“ vermessen! Bis dato war sie gute 500m ZU KURZ gewesen, was uns im Ziel noch eine Ehrenrunde um den Sportplatz bescherte. Wetter; wie immer eigentlich; knackig kalt, Strecke knackig bergig, besonders die letzten km. René wurde mit einer 45:56 vierter in der AK und Gesamt 16ter.</P><P>Ich konnte noch den letzten Platz der Top Ten retten und 2ter in der AK mit 44:09. Ein Trost war, dass der Daniel Unger auch knapp 44min. f&uuml;r die Strecke ben&ouml;tigte. ;-) Sieger in 38:35 Min. wurde &uuml;brigens Sascha Dee, der einen knappen Monat zuvor den Hildanuslauf noch in 32:28 Minuten gewann. Soviel zum Thema „amtlich vermessen“. Alles in allem wie immer ein landschaftlich sch&ouml;ner Lauf und eine gute Vorbereitung auf die kommenden Herbst- und Winter Halbmarathons. </P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Mark</author>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:25:46 GMT</pubDate>
</item>

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<title>24.09.2010 - Crossduathlon in Altenahr - Rotwein, Matsch und Hitzewallungen</title>
<description><![CDATA[Die seltene Gelegenheit als Trainer mit dem Nachwuchs auf der gleichen Veranstaltung zu starten, konnte ich mir nicht entgehen lassen. Von der Wettkampfbesprechung bekam ich auf dem Dixieklo nichts mit. Erleichtert aber v&ouml;llig ahnungslos kam ich zum Start und es ging sofort richtig los. Die Jungs gaben Gas ohne Ende. Vorn die Nachwuchskaderathleten im 3-min.-Tempo, gefolgt vom Mittelfeld in 4 min. auf Tausend, und mittendrin der Fachwart mit dem viel zu warm angezogenen Patrick im Schlepptau. Die Idee mit dem Crossrad zu starten erwies sich als goldrichtig. Es war noch vom Infernotriathlon richtig Raddruck vorhanden, und die Strecke war einfach zu fahren. Nach gut 50 min war der Fisch gegessen, und Platz 6 im Hauptfeld erk&auml;mpft. Eine halbe Stunde sp&auml;ter wurde per Lautsprecher der Besitzer einiger im Wald verstreuter Wettkampfklamotten gesucht. - Wie schon gesagt, Patrick war zu warm angezogen. Als n&auml;chstes waren Jan und Marco dran. Wieder ging die Post ab, einfach unglaublich die Renngestaltung der Kaderathleten. Jan und Marco lie&szlig;en sich nicht verr&uuml;ckt machen, gaben beim Radfahren richtig Gas und erreichten Platz 7 und 15 in dem Klassefeld. Der kr&ouml;nende Abschluss waren mal wieder unsere M&auml;dels. Beim ersten Lauf wurde sich noch vornehm zur&uuml;ckgehalten, um auf dem Rad fast alle M&auml;dels zu verblasen. Jetzt machte sich das Training im Gel&auml;nde bezahlt. Beim anschlie&szlig;enden Lauf lie&szlig;en Sie nichts mehr anbrennen und Celina landete auf dem 2. Platz kurz dahinter Julia als Rookie sensationell auf Platz 4. Den einzigen Wermutstropfen gab´s auf der Siegerehrung! F&uuml;r harte Crossduathleten gab es Rotwein f&uuml;r Weicheier! - Sp&auml;tburgunder HALBTROCKEN geht gar nicht, auch wenn er von der Ahr kommt.]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Wolfgang</author>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:23:34 GMT</pubDate>
</item>

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<title>11.09.2010 - Erfolgreiches Heimspiel</title>
<description><![CDATA[Beim 5.Sch&uuml;lertriathlon in Hilden hatte die Triathlonjugend ein sehr erfolgreiches Heimspiel. In der Gruppe 1-2 Klasse wurde Djarmilia Haas insgesamt 4. und drittes M&auml;dchen beim Swim&amp;Run. In der Klasse 3-4 belegte Jennifer Kowaleswski Platz 2 bei den M&auml;dchen. Kevin wurde in der Klasse 5-6 Erster, und das nach einem Jahr ohne richtig zu trainieren. UND JETZT KOMMT DER HAMMER: Klasse 7-9 Jungs: Platz 1 Jan Einhoff Platz 2 Bjarne Lahn Platz 3 Marco D&ouml;pper Platz 9 Philip Ackermann M&auml;dchen: Platz 1 Anna Elsner Platz 2 Celina Viering Platz 3 Julia Hollstein Platz 4 Charlotte Kruggel Platz 5 Anna Hollstein Zum Schluss noch mal ein dickes DANKESCH&Ouml;N an alle Helfer]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Marco</author>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:20:27 GMT</pubDate>
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<title>05.09.2010 - Cologne Triathlon Weekend - Triathlon mal andersrum</title>
<description><![CDATA[Einer ganz neuen Herausforderung stellten sich zahlreiche Triathleten der Hildener AT beim K&ouml;ln-Triathlon 2010. Dort betreuten Sie einen Verpflegungsstand auf der Laufstrecke.<BR>Bereits die Anreise nach K&ouml;ln entpuppte sich als schwierig, da die A3 teilweise gesperrt war und neben dem Triathlon auch noch Messe in K&ouml;ln war. Gegen 11 Uhr trudelten jedoch immer mehr Hildener an der vereinbarten Stelle direkt unterhalb der Deutzer Br&uuml;cke ein. S&auml;mtliche Utensilien zur Errichtung des Standes waren vom Veranstalter bereits vor Ort, so dass diese nur noch sinnvoll verteilt und aufgebaut werden mussten. Als kurz vor 12 Uhr die Hildener Radgruppe eintraf war die Besetzung komplett. Mehr als 20 Triathleten und Angeh&ouml;rige der Hildener AT waren letztendlich im Einsatz, und es sollte jeder Einzelne gebraucht werden.<BR>Zu Beginn war der Verkehr auf der Laufstrecke noch &uuml;bersichtlich da nur die Top-Athleten unterwegs waren. Im weiteren Verlauf jedoch erh&ouml;hte sich die Schlagzahl deutlich, zumal alle Athleten der Langdistanz unseren Verpflegungsstand insgesamt acht mal passierten. Als sp&auml;ter noch die Halb-Distanzler und die der Olympischen Distanz dazu kamen war richtige Arbeit angesagt. Das bunt zusammengew&uuml;rfelte Team aus Triathleten, Jugendlichen und Angeh&ouml;rigen der Hildener AT schlug sich hervorragend und unterst&uuml;tzte jeden einzelnen Athleten und jede Athletin nach Kr&auml;ften. Wir hoffen die Raelerts, Rieslers und Spindlers waren zufrieden. Am Ende eines langen Tages wusste jeder was er getan hatte, und das ohne daf&uuml;r eine Startnummer getragen zu haben.]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:22:06 GMT</pubDate>
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<title>04.09.2010 - Die HAT-Jugend räumt ab! 1. Düsseldorfer Kinder und Familientriathlon</title>
<description><![CDATA[Die Veranstaltung fand im sch&ouml;n gelegenen Schwimmbad in L&ouml;rrick statt. Jeder Starter hatte seine eigene Schwimmbahn, die Radstrecke war ein Viereckkurs am Rhein, und die Laufstrecke war im weitl&auml;ufigen Gel&auml;nde abgesteckt. Jennifer K. belegte einen sch&ouml;nen Mittelfeldplatz. Phillip erreichte in seinem &uuml;bersichtlichen Startfeld den 2. Platz. Auch Anna H.kletterte mit Platz 3 zum 1. mal aufs Podest. Sensationell der Auftritt von Charlotte als Tagesschnellste und Klassensiegerin. Als Sahneh&auml;ubchen belegte bei den Elternstaffeln Familie Hollstein auch noch den ersten Platz. Wolfgang]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:46:05 GMT</pubDate>
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<title>21.08.2010 - Inferno Triathlon - 5500 Höhenmeter!!</title>
<description><![CDATA[Nach 5 Std. Wettkampfdauer &uuml;berquere ich das erste mal die Baumgrenze und st&uuml;rze mich in die lang ersehnte Abfahrt. Kopf runter, Tacho &uuml;ber 80 km/h, der zweiten &Uuml;berraschung des Tages entgegen. Wie aus dem Nichts taucht eine d&uuml;nne Stange in Lenkerh&ouml;he quer &uuml;ber der Stra&szlig;e auf. Mit gl&uuml;hender Vorderadbremse und wedelndem Hinterrad bereite ich mich auf den Abflug vor. Die Stange entpuppt sich als drehbar gelagerte Viehsperre, die man voll durchsemmeln kann. Doch nun zur ersten &Uuml;berraschung: Schwimmstart 6.30 Uhr im Thunersee, gut 3 km dem erleuchtetem Schlo&szlig; auf der anderen Seeseite entgegen. Das Wasser ist zu kalt und ich bekomme keine Luft. Nach 500 m habe ich mich halbwegs warm gezappelt, und fange endlich an zu schwimmen. Nur das sch&ouml;n erleuchtete Schlo&szlig; will nicht wirklich n&auml;her kommen. Nach einer Stunde habe ich die Faxen dicke, ich werde immer schlapper, immer k&auml;lter und im Schlo&szlig; gehen die Lichter aus. Nach einer grottenschlechten Schwimmzeit finde ich sofort in der &uuml;bersichtlich gewordenen Wechselzone mein Rad und der eigentliche Wettkampf beginnt mit den ersten 1000 H&ouml;henmetern. Nach 2 km h&ouml;rt das Z&auml;hneklappern auf, nach 5 km habe ich warme F&uuml;&szlig;e und kann endlich die tolle Aussicht geniessen. Leicht euphorisch werden erstmal ein paar Autos in der Abfahrt verblasen. Bei Dauergegenwind und absolut lutscherfrei gehts weiter zur ersten richtigen Herausforderung. Das Teil hei&szlig;t „gro&szlig;e Scheidegg“, ist &uuml;ber 2100 Meter hoch und hat eine Steigung bis 18%. Trotz einer kleinen &Uuml;bersetzung von 34-23 war Dauerwiegetritt angesagt. Auf einige Teilnehmer wartete die H&ouml;chststrafe: Rennradschieben mit Radschuhen auf Asphalt. Nach der anfangs beschriebenen Abfahrt landete ich wohlbehalten in der zweiten Wechselzone. Wie ein Storch im Salat stakste ich umher auf der Suche nach meinem Mountainbike. Mit der neue Sitzposition, den weichen Reifen und der kleine &Uuml;bersetzung versuchte ich mich ein wenig zu erholen, denn nun folgte der n&auml;chste Knaller mit Namen „kleine Scheidegg“. Jetzt war 90 Minuten kurbeln angesagt. Der Tacho immer zwischen 6 und 8 km/h ging's wieder &uuml;ber die Baumgrenze hinaus. Die Abfahrt war so richtig etwas nach meinem Geschmack. Zuerst volle Pulle &uuml;ber griffigen Schotter, dann &uuml;ber technisch anspruchvolle steile Singletrails vorbei an schiebenden Teilnehmern zur dritten Wechselzone, wo die Laufschuhe warteten. Langsam wurde mir klar, dass es richtig hart werden w&uuml;rde. Die ersten flachen 5 km reichten nicht aus, um die Beine halbwegs zu lockern, und jetzt wartete das 2980 m hohe Schilthorn auf mich. Statt dem angestrebten Podestplatz schwebte das Damoklesschwert der Zeit&uuml;berschreitung &uuml;ber mir. Wegen der Gefahren und Wetterkapriolen in den Hochalpen nimmt der Veranstalter rigoros Teilnehmer aus dem Wettkampf, die ein bestimmtes Zeitlimit &uuml;berschreiten. Nach 17 km laufen (gehen) war mein Polster an der vorletzten Kontrolle auf 18 min geschrumpft. Wo die lezte Kontrolle war, konnte mir keiner genau sagen. Es wurde immer steiler, teilweise auf allen Vieren immer den Berg rauf und keine Kontrollstelle in Sicht. Wegen meiner l&auml;dierten Achillessehne konnte ich nicht mehr richtig gehen und das Tempo der anderen nicht halten. Jetzt kam wirklich Panik auf, denn nach 13 Stunden Wettkampf drohte die Herausnahme wegen Zeit&uuml;berschreitung. Doch pl&ouml;tzlich lag die Zeitmessmatte vor mir, und ich hatte noch 6 min plus. Ich hatte nicht mehr daran geglaubt, und die Plattit&uuml;de „&uuml;bergl&uuml;cklich“ war mal wirklich angebracht. Es konnte mir nichts mehr passieren, dachte ich. Links von mir M&ouml;nch, Eiger und Jungfrau in der Abendsonne, vor mir das Schilthorn mit Musik und Steckensprecher mit dem l&auml;ngsten Kilometer meines Lebens. Oben auf dem Berg warteten Gabi und Marco auf mich, doch das sch&ouml;ne blaue Clubtrikot kam nicht mehr so richtig n&auml;her. Mir war schwindelig, und f&uuml;r die letzten Meter waren Bergsteigerqualit&auml;ten angesagt. Was soll ich sagen, auf einmal ist man oben und der Streckensprecher erz&auml;hlt was von 56! Jahre jung. Dicker Kuss von Gabi, abklatschen mit Marco. GESCHAFFT P.S. Platz 4 in der Altersklasse, alle hinter mir waren aus dem Rennen! Wolfgang]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:45:54 GMT</pubDate>
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<title>14.08.2010 - Triathlon in Hückeswagen</title>
<description><![CDATA[Sensation!!!! Unser Landesligateam auf Platz 3. Die Idee meinen Platz im Ligateam zu r&auml;umen, und Franzi starten zu lassen, erwies sich als goldrichtig. Ihr 9. Platz im Klassement wirkte sich &auml;u&szlig;erst motivierend auf den Rest der Mannschaft aus. Jens, Marc, Ulli und Franzi lie&szlig;en mit ihrem Podestplatz den holprigen Saisonauftakt vergessen, und er&ouml;ffneten eine Perspektive f&uuml;r 2011. Horst Koppelberg belegte in der Mitteldistanz Platz 2 der AK 55 und darf sich jetzt Vize NRW-Meister nennen. Auf der gleichen Distanz, aber in der Hammer AK 50 belegte Matthias1 den 4.Platz. Die Staffel mit Dirk, Frank und Rolf kam ebenfalls auf einen 4. Platz. Thomas Elsner kam bei seinem ersten(?) Triathlon auf einen sch&ouml;nen Mittelfeldplatz. Ja ,auch der Fachwart der sich selbst aus der Ligamannschaft entfernt hatte kam aufs Podest. Platz 2 wie im Vorjahr. Wie man h&ouml;rt, sollen Teile der geilen Radstrecke im n&auml;chsten Jahr neu asphaltiert werden!? - Also f&uuml;r 2011, auf nach H&uuml;ckeswagen. ]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:45:48 GMT</pubDate>
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<title>08.08.2010 - Masters triumphieren in Rheine</title>
<description><![CDATA[Die Masters-Mannschaft der Hildener AT mit Matthias Elbert, J&uuml;rgen Zippert und Oke Jensen gewinnt beim Channel-Triathlon in Rheine die Mannschaftswertung Am 08.08.2010 trat die Masters-Mannschaft (ab 45 Jahre) der Hildener AT beim Channel-Triathlon in Rheine &uuml;ber die Olympische Distanz an. In der Besetzung Matthias Elbert, J&uuml;rgen Zippert und Oke Jensen gewannen die Hildener Athleten &uuml;berraschend die Mannschaftswertung und setzten sich damit gegen 19 weitere Teams durch. Matthias Elbert wurde Gesamt-F&uuml;nfter der Konkurrenz, seine Mannschaftskameraden J&uuml;rgen Zippert und Oke Jensen wurden 13. und 18. In der Gesamtwertung der Mastersliga schob sich das Team der HAT durch diesen Erfolg noch auf Platz 5. Erfolgreich waren beim gleichen Wettbewerb auch zwei Einzelstarter der Hildener AT: Horst Koppelberg gewann die Altersklasse M55, Thorsten Flach wurde Zweiter in der M45. ]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:45:39 GMT</pubDate>
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<title>18.07.2010 - CHALLENGE ROTH</title>
<description><![CDATA[Mit insgesamt 14 Teilnehmern reiste die Hildener AT zum gr&ouml;&szlig;ten Triathlon-Event Europas ins fr&auml;nkische Roth um an der dortigen Challenge &uuml;ber die Langdistanz an den Start zu gehen. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 30 May 2011 21:47:08 GMT</pubDate>
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<title>11.07.2010 - Triathlon in Hennef</title>
<description><![CDATA[F&uuml;r unsere Jugend starteten Anna E., Anna H. und Bjarne. Der Rest der Truppe litt unter Verletzung oder Formschw&auml;che, kam aber mit zum anfeuern.<br />Der Wettkampf war aber auch was ganz Besonderes. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:11:44 GMT</pubDate>
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<title>26.06.2010 - Fichkona Radmarathon</title>
<description><![CDATA[Am 26.06.2010 ging Neu-Triathlet Heiko Wangler beim l&auml;ngsten Radmarathon Deutschlands an den Start und legte in gut 21 Stunden unglaubliche 642 km zur&uuml;ck. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:10:43 GMT</pubDate>
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<title>27.06.2010 - Triathlon "Limburg226" in Belgien</title>
<description><![CDATA[Bei sonnigen 32 °C ging dieses Jahr nun zum zweiten Mal der Landdistanz-Triathlon "Limburg226" im belgischen Neerpelt &uuml;ber die B&uuml;hne. Unter den 76 Einzelstartern und 8 Teams war auch Oke Jensen mit dabei. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:09:52 GMT</pubDate>
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<title>27.06.2010 - Landesliga Mitte - 3. Start - Altena</title>
<description><![CDATA[Zum dritten Start der neu formierten Landesliga-Mannschaft gingen mit Mark und René zwei Liga-Neulinge an den Start. Dazu „Team-Chef“ Jens und „Landesliga-Routinier“ Tobias mit seinem dritten Start in der Mannschaft. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:09:07 GMT</pubDate>
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<title>27.06.2010 - Mastersliga in Voerde</title>
<description><![CDATA[Angetreten waren J&uuml;rgen, Wolfgang und Torsten f&uuml;r die Mannschaft, Horst als Einzelstarter und Angelika als Teamchefin. Alles war anders als in Bonn vor 2 Wochen. Keine Berge noch nicht mal eine Autobahnbr&uuml;cke, keine Kurven, nur zwei Wendepunkte, daf&uuml;r klares Wasser und eine holprige Laufstrecke. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:21:16 GMT</pubDate>
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<title>19.06.2010 - Jugend und Schülertriathlon in Hückeswagen</title>
<description><![CDATA[Die Distanzen waren diesmal human. Angesagt waren 200 m Schwimmen, 4500 m Radeln und 1750 m Laufen. Roberts Tochter Jenny startete als erste Hildenerin &uuml;ber die halbe Distanz. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:07:15 GMT</pubDate>
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<title>13.06.2010 - Kamen - Landesliga Mitte und Regionalliga Frauen</title>
<description><![CDATA[Mit 6 Athletinnen und Athleten reiste die Triathlonabteilung der Hildener AT nach Kamen an. Franziska Scheffler, amtierende deutsche Meisterin im Duathlon der U23, machte von der M&ouml;glichkeit des Zweitstartrechts Gebrauch und startete im Triathlon Team Hagen in der Regionalliga der Frauen auf der Sprintdistanz. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:06:22 GMT</pubDate>
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<title>13.06.2010 - Bonn-Triathlon</title>
<description><![CDATA[Also wie jedes Jahr im Juni 4 km schwimmen im sch&ouml;nen Rhein, 60 km radeln im Siebengebirge, 15 km laufen in den Rheinauen. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:05:16 GMT</pubDate>
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<title>06.06.2010 - Hitzeschlacht in Harsewinkel</title>
<description><![CDATA[Mit einem Gro&szlig;aufgebot reiste die Hildener AT nach Harsewinkel um sich dem ersten richtigen H&auml;rtetest des Jahres zu unterziehen. Allein acht HATler gingen &uuml;ber die Mitteldistanz (2,0 – 80 – 20 km) an den Start. Dazu kamen noch zwei Starter &uuml;ber die Kurzdistanz. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:21:20 GMT</pubDate>
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<title>03.06.2010 - Schüler- und Jugendtriathlon Leverkusen</title>
<description><![CDATA[Sieg f&uuml;r Anna Elsner und Platz 3 in der Mannschaftswertung der Sch&uuml;ler A <BR>Die HAT war mit 6 Startern plus Eltern, Fans und dem Clubh&auml;nger angereist. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:02:20 GMT</pubDate>
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<title>30.05.2010 - Sprint-Triathlon Aachen-Brand</title>
<description><![CDATA[Am Sonntag, dem 30. Mai standen die Prognosen f&uuml;r einen trockenen Wettkampf eher auf schlecht. Aber dass es so schlecht werden sollte, konnte vorher keiner ahnen. Am Start der 13 Startgruppen waren Mark, André, Michael K. und Henning. . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:01:30 GMT</pubDate>
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<title>29.05.2010 - Saisonauftakt Landesliga Mitte - Herscheid Sprintdistanz</title>
<description><![CDATA[Zur Auftaktveranstaltung der Landesliga Mitte am 29.05. begr&uuml;sste uns in Herscheid strahlender Sonnenschein. An den Start gingen Armin Grote, Tobias Ruhle, Robert Kowalewski und Uwe-Hendrik von Hebel. Gecoacht wurde das Quartett von Jens Nolten . . .]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:00:16 GMT</pubDate>
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<title>23.05.2010 - Sieg für Anna Elsner beim Westerwald-Triathlon</title>
<description><![CDATA[Am 23.05. wurden beim Sch&uuml;ler-Westerwald-Triathlon in Montabaur die Rheinland-Pfalz-Meister in den Jugendklassen ermittelt. Dementsprechend hart war die Konkurrenz. F&uuml;r die Hildener AT waren Patrick, Bjarne, Charlotte und beide Annas am Start. Alle Hildener zeigten eine Klasse-Leistung zur Freude der Eltern und des Trainers. Ausnahme war Anna Elsner, sie zeigte eine Super-Leistung!!]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:59:12 GMT</pubDate>
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<title>02.05.2010 - Triathlon Versmold</title>
<description><![CDATA[Bei trockenen, aber windigen Wetterbedingungen gingen Harald Schmitdt, Michael Schmidt und Torsten Flach auf die Kurzdistanz. <BR>Torsten Flach 2:14:28, Gesamt M&auml;nner 65. / AK M45 12. <BR>Michael Schmidt 2:14:58, Gesamt M&auml;nner 68. / AK M30 13. <BR>Harald Schmidt 2:44:59, Gesamt M&auml;nner 103. / AK M55 2. Podiumsplatz]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:57:39 GMT</pubDate>
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<title>09.05.2010 - 19. Iserlohner Jedermann Triathlon</title>
<description><![CDATA[Saisonauftakt f&uuml;r zwei HAT-Starter beim 19. Iserlohner Jedermann Triathlon. <BR>Nach 1:14:23 Std. wurde René Kautz gesamt-44. und 9. seiner Altersklasse. Christian Beimel wurde in 1:09:38 Std. 22. Gesamt und 4. in der Altersklasse.]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:55:40 GMT</pubDate>
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<title>02.05.2010 - Franzi Scheffler wird Deutsche Meisterin im Duathlon der U23</title>
<description><![CDATA[Mit einer Goldmedaille um den Hals kehrte HAT-Triathletin Franziska Scheffler von den Deutschen Meisterschaften im Duathlon aus Oberursel zur&uuml;ck. Sie gewann die Wertung der Altersklasse U23 souver&auml;n.]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 12:21:24 GMT</pubDate>
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<title>18.04.2010 - 8. Triandertaler Duathlon</title>
<description><![CDATA[Der Mettmanner Duathlon &uuml;ber 5 km Run / 21 km Bike / 2,5 km Run ging in die 8. Runde. <BR>Auf der Strecke wurde hart um die Pl&auml;tze gek&auml;mpft und keine Sekunde verschenkt. <BR>Wolfgang konnte sich die Krone in seiner AK holen und Gabi, Anette und Patrick wurden jeweils 3. in der AK. <BR>Vereinsintern ging Jens als erster durchs Ziel, kurz dahinter Mark und Wolfgang auf den Pl&auml;tzen 2 und 3. <BR>Auch unsere Herren-Staffel belegt mit einer 1:16:38 einen guten 11. Platz.]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:51:23 GMT</pubDate>
</item>

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<title>18.04.2010 - Mettmanner Grundfos Duathlon</title>
<description><![CDATA[<P>Es war wie immer: Top Wetter und jede Menge Birkenpollen. </P><P>Die HAT war mit 17 Teinnehmern und 5 Streckenposten am Start. </P><P>Platz 1 M55 Wolfgang Platz 3 W50 Gabi Platz 3 W45 Anette Platz 3 Kreismeisterschaft der Frauen Jenni Platz 3 M18 Patrick </P><P>Franzi kam vom Podium nicht mehr runter !! Platz 3 Gesamt, Vize NRW-Meisterin und Kreismeisterin, und das Ganze ohne Schnellverschl&uuml;sse an den Schuhen, ohne Lenkeraufsatz und Aerolaufr&auml;der.</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:51:14 GMT</pubDate>
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<title>18.04.2010 - Hullerner Dorfduathlon/NRWTV Nachwuchscup</title>
<description><![CDATA[<P><B><FONT face=Arial>18.04.2010 - Hullerner Dorfduathlon/ NRWTV Nachwuchscup</FONT></B></P><P><FONT face=Arial>Die Jugendtriabteilung war mit vier Startern am Start. Marco und Jan Jugend B, Anna und Celina Sch&uuml;ler A. Um 11.15 Uhr starteten Jan und Marco als erstes &uuml;ber die Distanz von 1,7 km Laufen, 9 km Rad und nochmal 1,3 km Laufen. Durch eine Fehler in der Organisation!!!!!!!!!! wurden beide beim abschliessenden Laufen statt auf die 2.Runde, ins Ziel geschickt und dadurch disqualifiziert. Um 12.00 Uhr starteten unsere M&auml;dels &uuml;ber die gleiche Distanz. Sie wurden richtig geleitet und kamen nach einer guten Leistung ins Ziel. Anna wurde sorgar Zweite in ihrer AK. Marco - KS</FONT></P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:48:13 GMT</pubDate>
</item>

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<title>18.04.2010 - Mettmanner Grundfos Duathlon</title>
<description><![CDATA[<P><B>18.04.2010</B> <B>- Mettmanner Grundfos Duathlon<BR></B>Es war wie immer: Top Wetter und jede Menge Birkenpollen. Die HAT war mit 17 Teinnehmern und 5 Streckenposten am Start. Es ging sofort richtig zur Sache. Mit Franzi im Schlepptau unter 19 min auf den ersten Lauf. Dank der neuen blauen Wechselzonenmatte gab's diesmal keine Orientierungsprobleme, und ich h&uuml;pfte als erster Hildener aufs Rad. Das konnte sich der Nachwuchs nicht bieten lassen. Am Ende der Radstrecke &uuml;berholten mich Jens mit einem flotten Spruch (stylisch ganz in schwarz), und am Ende der Laufstrecke Mark ohne Spruch daf&uuml;r im amtlichen HAT-blau. Den Einlauf von Franzi (unter 1.10) verpasste ich leider, die Birkenpollen mu&szlig;ten entsorgt werden. Die anderen HAT-ler folgten im Minutenabstand u.a. auch unsere 5 Rookies. So schnell die Hildener beim Wettkampf waren, so schnell waren Sie auch verschwunden. Das war ein Fehler, denn es gab Podiumspl&auml;tze!!! Platz 1 M55 Wolfgang Platz 3 W50 Gabi Platz 3 W45 Anette Platz 3 Kreismeisterschaft der Frauen Jenni Platz 3 M18 Patrick Franzi kam vom Podium nicht mehr runter !! Platz 3 Gesamt, Vize NRW-Meisterin und Kreismeisterin, und das Ganze ohne Schnellverschl&uuml;sse an den Schuhen, ohne Lenkeraufsatz und Aerolaufr&auml;der. Wolfgang - KS</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:48:24 GMT</pubDate>
</item>

<item>
<title>25.03.2010 - Vier neue Presseberichte online</title>
<description><![CDATA[<P>Die Hildener Triathleten haben einen tollen Pressespiegel. So sind heute wieder vier neue Presseberichte online:</P><UL>  <LI>Die RP berichtet vom Swim and Run, bei dem unsere Jugendlichen Anna Elsner   und Jan Lukas Einhoff erfolgreich teilnahmen.</LI>  <LI>Ein weiterer Bericht der RP &uuml;ber den abschlie&szlig;enden Lauf der WLS Porz</LI>  <LI>Der Wochenanzeiger hat vom Abschlu&szlig;lauf der WLS Porz auch zwei Fotos zum   Bericht.</LI>  <LI>In der RP noch ein Bericht vom Neandertallauf mit hervorragendem Ergebnis   von Jens Nolten und Helke Schulte</LI></UL>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Klaus</author>
<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:42:52 GMT</pubDate>
</item>

<item>
<title>17.03.2010 - Besuchsbericht vom Ironman China 2010</title>
<description><![CDATA[<P>Nach dem Ende der beruflichen Termine in China ergab sich f&uuml;r mich die M&ouml;glichkeit, am Tag vor meiner R&uuml;ckreise nach Deutschland zusammen mit einem in China arbeitenden Bekannten noch kurz einen Abstecher nach Haikou (Hainan Island) zum dort stattfindenden Ironman China zu machen. China und Ironman passte f&uuml;r mich irgendwie nicht zusammen, daher war ich umso gespannter wie sich der Triathlon in China pr&auml;sentierte. . .</P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>René</author>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:42:57 GMT</pubDate>
</item>

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<title>07.03.2010 - 29. - Lauf "Rund ums Bayerkreuz"</title>
<description><![CDATA[<P><SPAN style="FONT-FAMILY: Arial"><B>Am Sonntag, dem 7.3.2010</B> fand zum bereits 29. mal der Stra&szlig;enlauf - <B>"Rund um das Bayer-Kreuz"</B> in Leverkusen statt. Im Angebot waren: 1 km Schnupperlauf f&uuml;r Kinder, ein 5 km f&uuml;r alle Altersklassen, ein Staffelrennen &uuml;ber 4 x 2,5 km und der gro&szlig;e 10km Lauf unterteilt in drei Startzeiten je nach Zielzeit. Daher brauche ich wohl kaum zu erw&auml;hnen, da&szlig; im Start- und Ziel Bereich ein reges Treiben herrschte, welches nat&uuml;rlich auch mit dort startenden regionalen Gr&ouml;&szlig;en einherging. Zudem gab es Sonnenschein satt, der die knackig kalten Temperaturen ein wenig angenehmer erscheinen lie&szlig;. <B>Von der Hildener AT gingen zwei L&auml;ufer &uuml;ber die 10 km an den Start.</B> <B>Uwe-Hendrik von Hebel</B> und <B>Mark Geilenberg</B> umrundeten 4 mal den 2,5 km langen Kurs, der sehr gut und schnell zu laufen war. <B>Uwe finishte nach 00:56:53 und Mark &uuml;berquerte den Zielstrich bei 00:39:32</B> (der Gewinner war bereits nach rund 30min. im Ziel) Danach hie&szlig; es dann noch ein paar Becher Zitronentee oder "Carbo4you" schl&uuml;rfen, auslaufen und ab unter die schicken Bayer Duschen. Mark - KS</SPAN></P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Mark</author>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:43:07 GMT</pubDate>
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<title>01.03.2010 - Die 100 sind voll !!!</title>
<description><![CDATA[<FONT face=Arial><B>1988</B> gr&uuml;ndete <B>Horst Koppelber</B>g die Triathlonabteilung der HAT. Zu dieser Zeit konnte er nicht ahnen welche Entwicklung der Triathlonsport in Deutschland, und unsere Abteilung in der HAT nehmen w&uuml;rde. Nach jahrelanger Pause ist Er zu seinen Wurzeln zur&uuml;ckgekehrt, und wird die Mastersmannschaft verst&auml;rken. <B>Wir begr&uuml;&szlig;en unser 100. Mitglied.</B> Wolfgang - KS</FONT>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
<author>Wolfgang</author>
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<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 20:16:11 GMT</pubDate>
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<title>24.02.2010 - Auf den Spuren von Magdalena Neuner!</title>
<description><![CDATA[<P><FONT face=Arial>Die Hildener Nachwuchstriathleten <B>Charlotte Kruggel und Anna Hollstein versuchten sich im Biathlon</B>.</FONT></P><P><FONT face=Arial>Zuerst wurde das Langlaufen ausprobiert, steilere H&uuml;gel auch schon mal mit Purzelbaumeinlagen. Danach hatten Sie zum ersten mal eine Laserknarre in der Hand. Beim Schie&szlig;en auf die kleinen schwarzen Scheiben waren die Kinder ganz klar besser als die Eltern.</FONT></P><P><FONT face=Arial>Zum Abschlu&szlig; traten 4 Mannschaften zum Wettkampf an. Die Mannschaft &gt; Fahrkartensammler 2 &gt; gewann vor dem &gt; Loipenblitz, Fahrkartensammler 1 und den Skigranaten. Der 20.2.10 in Willingen ( Sauerland ) wird in sch&ouml;ner Erinnerung bleiben.</FONT></P><P><FONT face=Arial>Anna Hollstein - Charlotte Kruggel - KS</FONT></P>]]></description>
<link>http://www.hildentri.de/hauptset.htm</link>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:43:17 GMT</pubDate>
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<title>21.02.2010 - Winterlaufserie Köln-Porz, 3. Lauf oder</title>
<description><![CDATA[]]></description>
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<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 22:02:56 GMT</pubDate>
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